“加油!加油!”“坚持住,你肯定能行!”下午的大课间,山东师大附小雅居园校区的大操场热闹非凡,原来同学们正在参加“体测冬奥会”的体适能比赛呢。为不断提高学生体质健康,完成高质量的体育活动锻炼,学校特制订学校体育文化德育大课程打造计划,以“体测冬奥会”为主题,开展丰富多彩的体育活动和比赛项目。
此次比赛组织以全员参与、全体锻炼、全生健康为初衷,通过动静结合并适应各学龄阶段学生身心发展规律设定科学项目和详细赛程,充实活动和比赛的育人性、体育运动课程的科学性和学生成长的人文性。
首先进入第一赛场:一、二年级:“毛毛虫爬体能迷宫”
这是为低年级学生专属定制的冬奥会项目,比赛中,同学们双臂手肘发力拖动身体前进,双脚蹬垫向前推进助力,大家像一个个“毛毛虫”一样努力向前爬行。为了提高全员运动能力,此次活动全班参与,一个个小“毛毛虫”在“迷宫路线”中,匍匐前进,直至终点。
第二赛场:三、四年级全班平板支撑赛
全班平板支撑赛考察的是学生综合体适能,同学们双臂臂弯90°撑地,身体保持笔直,双腿并紧,双脚并拢撑地。在裁判发出“开始”哨声后,同学们迅速撑起身体成斜平板状。一分钟,两分钟,三分钟……随着时间滴答流逝,同学们的呐喊助威声此起彼伏,为坚持者助威,为胜利者庆贺。
此次体测冬奥会的设计,针对学生运动水平和学龄情况,灵活调整教学器材,以趣味性运动比赛,引导更多的学生参与到体育运动中,让全校学生们爱上体育,爱上运动。后续活动更加精彩,让我们一起期待吧!
“毛毛虫”爬现场
同学们进行“平板支撑”
Copyright © 山东师范大学附属小学
鲁ICP备11022143号-1