近日，在一年级八班的“家长讲坛”活动中同学们又迎来一个新课题：由夏子竣妈妈带给大家的“认识瑜伽”。

在2014年的元旦联欢会上，夏子峻妈妈与夏子峻一套引人入胜的瑜伽表演，引起了同学们的浓厚兴趣，使大家对舞韵瑜伽有了初步了解，很多同学跃跃欲试。因此，讲坛一开始，很多同学就问这问那，表现出极大地好奇。夏子竣妈妈从瑜伽的起源开始由浅入深的一一讲解，让同学们对瑜伽这个古老的运动有了进一步的认识。在知道瑜伽是一个老少皆宜的运动后同学们的热情更高了，纷纷表示要练练适合学生们的体式。

夏子竣妈妈首先示范了两组瑜伽中比较经典的动作，让同学们了解练习中的速度与呼吸。当舒缓优美的音乐再次响起，同学们随着夏子竣妈妈的示范练了起来。手指练习和眼睛休息术是为同学们特意准备的，学习后练习再合适不过了。在一段冥想中同学们再一次融入了瑜伽的世界。最后，每一位同学双手合十感恩生活，感谢身边每一个人，让身心得到一次净化。

活动结束了，同学们还围在夏子竣妈妈面前，很多同学想知道什么时候可以再练习瑜伽。有什么比孩子们渴望的眼神更让人感动的呢？！让孩子们在快乐中学习，健康成长，是我们每一个老师和家长的共同心愿！